高収入求人情報 BERRY 東海北陸版

No.22 きれいでいるためにしていること教えて！！ by じゅん (10/03/29 10:42)

朝ヨガ！！！
カーテン開けて部屋に外の光を入れて
行うと、かなり気持ちも体もすっきりできます！
お通じもよくなるから、肌も良い感じに
整ってきますよ！！

No.23 きれいでいるためにしていること教えて！！ by このは (10/04/28 11:25)

塗るタイプのパックを
顔だけじゃなく、腕とか足とか
首とかに塗って
あっ、お風呂の中ですると
洗い流しも楽です！！！
お肌がすべすべになります♪
わたしの使っているのは
スキンフードのキウイパック！！！

No.24 きれいでいるためにしていること教えて！！ by 矢野 (10/05/05 11:08)

ホットヨガに通ってます！
最近、太ってきてしまったので
ダイエットに・・と思って通い始めたものの
すごい肌とかもしっとりになるし
汗もかなり凄い量がでるので
オススメです！

No.25 きれいでいるためにしていること教えて！！ by チョコ (10/06/03 14:35)

朝、夜お風呂にはいるのと

朝はジュースだけにしてるくらい。

お昼くらいまで、固形物とか食べない方が

きちんといらないものが排泄されるんだって(●´ω｀●)ゞ

No.26 きれいでいるためにしていること教えて！！ by 宮岡 (10/06/08 11:40)

一昨日に、エチカ見てたんですが
周りによく若いっていわれるのは
これだからなんだぁ！！！って気づきました！
無意識ではあったんですが、ピンク系やオレンジ系の
服を好んで着てたりとか寝るときは
真っ暗状態で寝てたりとか！！！
きれいというより、若くいれるみたいです♪

No.27 きれいでいるためにしていること教えて！！ by 愛美 (10/07/15 11:34)

佐伯チズさんのパック方法のやつ！！
毎日やってます。
大き目のコットンを水に浸して
軽く絞って、化粧水つけて
３分パック！！！
ほんとに、肌がふんわりします！！
ふんわり、さっぱり、しっとりみたいな・・
あとは、自己流、リンパマッサージ！！

No.28 きれいでいるためにしていること教えて！！ by 日和 (10/07/16 15:23)

先月に仕事辞めて久しぶりにベリーみてみたら
結構書き込みがあってびっくり！！
みなさん、いろいろきれいになるためにしているんですね！！
参考になります！！
わたしは、ここ１年くらい、雨の日以外
ウォーキングしてました。
犬を飼い始めたので、お散歩って感じですけど。
近頃日焼けが気になります。
以前やってた手のお手入れは、近頃、忘れてました。
みんなで女子力UPがんばりましょう！！

No.29 きれいでいるためにしていること教えて！！ by のあ (10/07/30 14:35)

ダイエット的なDVDにハマッて
いろいろ買って試しています！
スローヨガとか楽そうと思ったけど
意外とかなりきついです！！
あとは前に買ったコアリズム
とか時々みて、腰の体操！！
楽しく体のラインがきれいになるので
オススメです！

No.30 きれいでいるためにしていること教えて！！ by もも (10/08/07 10:55)

たまに忘れちゃうけど・・

朝晩ローションパック
朝ごはんは納豆と梅干
豆乳飲む
麺棒で足裏コロコロ
サプリ（今は鮫玉と葉酸）
ナイトスチーマーナノケア（寝る前に押すだけだから簡単！
髪質も良くなった♪）
体重はかる

です！！運動はしたいけどなかなか・・
課題です・・

No.31 きれいでいるためにしていること教えて！！ by れいか (10/08/09 11:36)

夜ごはんに、納豆キムチを食べる。
お水かプーアル茶1日２リットル飲む。
腹筋背筋1日１００回ずつ。

スタイル保つの大変だけど
体が売りの仕事ですもんねぇ。